На Україну насуваються сильні магнітні бурі, пік припаде на день виборів

Так, згідно з прогнозом фахівців Лабораторії рентгенівської астрономії Сонця, ФІАН, магнітосфера нашої планети буде збудженою вже 20 жовтня, а 21 числа почнеться магнітний шторм.

Найпотужніший його удар очікується 25 жовтня, у день місцевих виборів в Україні, після чого ще кілька днів геомагнітне поле Землі буде неспокійним.

Вчені попереджають, що в найближчому майбутньому магнітні бурі стануть все більш частим явищем. Сонце вступило в новий 11-річний цикл, активність зірки стала рости.

Найбільше схильні до впливу магнітних бур метеочутливі люди. У них можуть спостерігатися такі симптоми, як головний біль, перепади тиску, занепад сил, порушення в роботі серцево-судинної системи, безсоння, біль у суглобах, депресія та інші.

Щоб не потрапити під негативний вплив магнітних бур, варто дотримуватися простих рекомендацій лікарів, таких як:

• 8-годинний здоровий сон;
• часті прогулянки, але не на відкритому сонці;
• виконання ранкової зарядки: це покращує кровообіг, знімає стрес;
• контрастний душ;
• пити не менше двох літрів води на день;
• пити трав'яний чай;
• не пити кави;
• не їсти гостру й жирну їжу;
• робити дихальну гімнастику;
• виключити стресові ситуації;
• відмовитися від куріння й алкоголю.