Передплатити Підтримати

Спеції, які допомагають схуднути на животі

Учені США та Канади розповіли, як можна позбавитися від вісцерального жиру. Посприяти цьому можуть дві пекучі спеції: імбир та гострий перець

Про це пише журнал Express.

Спроби позбавитися вісцерального жиру на животі призводять до дієт і відмови від певних харчових продуктів. Щоб запобігти цьому, рекомендують додавати у раціон більше імбиру та перцю, аби прискорювати процес спалювання жиру.

Імбир має протизапальні якості, а у боротьбі з ожирінням зменшує відчуття голоду. Також він прискорює обмін речовин та стабілізує рівень цукру у крові.

Читайте також: Що потрібно їсти для здоров'я судин