Очікуємо бурю, якої давно вже не було
11—17 травня на Сонці очікується сильний спалах
Як би ми не тішилися травневому розмаю природи, сонячним дням і блакитному небу, мусимо підготуватися до того, що сприйняття усієї цієї чарівності може зіпсувати нам космічна погода. Особливо це стосується осіб, які чутливі до геомагнітних коливань, магнітних бур та поривів космічної енергії. Тож мусимо бути готовими до «подарунків» від сонячного світила.
А воно, як стверджують науковці Лабораторії рентгенівської астрономії Сонця ФІАН, обіцяє найнасиченіший на серйозні геомагнітні збурення і тому найважчий, з огляду на випробування здоров’я і самопочуття, місяць.
Річ у тім, що на Сонці 11—17 травня очікується сильний спалах. Саме він матиме найнебезпечніший вплив на людей, навіть здорових. Астрофізики наголошують, що ця буря триватиме тиждень. А у дні свого піку — 13, 14 травня сягатиме не лише звичного для нас, проте такого, що не часто трапляється, рівня слабкої бурі (G1) — 5 балів, а навіть середньої за силою (G2) — 6 балів, чого ще не було у цьому році і взагалі вже давно не спостерігалося. Така буря може викликати не тільки серйозні розлади у здоров’ї, а й призвести до порушення роботи багатьох систем і пристроїв. В енергосистемах високих широт можливі аварійні перепади напруги, наземному керівництву потрібно буде скорегувати управління космічними апаратами. Можуть бути перешкоди на радіохвилях, а в деяких штатах Америки можливе навіть полярне сяйво.
Особливо важко у ці дні доведеться метеочутливим та метеозалежним, а також особам із патологіями здоров’я. У них ймовірні стрибки артеріального тиску, головні болі, підвищена нервозність. Їм насамперед, та й усім, у цей час варто уникати сильних фізичних навантажень, відмовитися від жирної їжі і енергетичних напоїв, пити більше чистої води і трав’яних чаїв та настоїв. А тим, хто потерпає від хронічних захворювань чи має проблеми зі сном, краще заздалегідь подбати про наявність необхідних медичних препаратів, щоб максимально зберегти своє здоров’я.
Окрім згаданих двох пікових днів (13 і 14 травня), у решту — 12, 15, 16 і 17 травня геомагнітні коливання сягатимуть 4 балів, що наближено до рівня бурі категорії G1.
Ще один геомагнітний спалах очікується 20−21 травня. Рівня бурі він не сягатиме, але на своєму піку теж може доходити до 4 балів. У цей час варто більше відпочивати і уникати конфліктів.
Загалом же лікарі радять під час магнітних бур провадити здоровий спосіб життя, замість м’яса, жирних і кондитерських виробів — їсти овочі, фрукти і рибу. Головне — не переїдати. На роботі в цей час найкраще перекушувати бананом: у ньому багато калію (який захищає організм від впливу магнітних бур), він також допомагає при стресі.