Як привчити дитину до здорової і корисної їжі
- 07.12.2020, 17:00
- 543
Смакові відчуття і звички закладаються уже в перші шість місяців життя немовляти
Завдання батьків полягає у тому, щоб привчити дитину до здорової і корисної їжі і таким чином запобігти можливій вередливості у харчуванні. Частіше ставте на стіл фрукти замість тістечок і тортів, компоти і фруктовий чай замість кока-коли. Дуже важливий для дітей приклад батьків. Намагайтесь уникати суворих заборон — вони викликають протести і примхи, і таким чином ви мало чого досягнете.
Олена Плиска для газети «Добре здоров'я»