У вересні лютуватимуть магнітні бурі: коли чекати і як від них захиститися

Про це свідчать дані Лабораторії рентгенівської астрономії Сонця ФІАН.

На початку та в середині вересня геомагнітна ситуація буде спокійною, проте наприкінці місяця на українців чекає метеоудар — два магнітні збурення 24-го та 25-го числа, що майже досягатимуть рівня G1.

Як уберегти організм від впливу магнітних бур

Під час магнітних бур найбільш вразлива категорія людей — із серцево-судинними захворюваннями.

Їм слід бути особливо уважними до свого здоров'я і напередодні геошторму проконсультуватися з лікарем, а також запастися таблетками.

За кілька днів до геомагнітного збурення слід добре виспатися, не займатися інтенсивними тренуваннями, більше гуляти на свіжому повітрі. Деякі обмеження на період магнітних бур стосуються і їжі: не вживайте жирного й алкоголю, не переїдайте.

Вживайте більше білка. Влаштуйте собі у день магнітної бурі релаксацію, наприклад, згадайте про контрастний душ. Дратівливим та імпульсивним людям рекомендується приймати заспокійливе на травах, пити трав'яні чаї, відмовитися від кави.