Вчені назвали простий спосіб запобігання раку

Американські вчені з'ясували, що люди з помірною фізичною активністю менше схильні до розвитку раку.

Фахівці проаналізували дев'ять досліджень, в яких взяли участь понад 750 тис. осіб, повідомляє MedicalXpress, передає УНІАН

З'ясувалося, що фізичні вправи допомагають знизити ризик розвитку семи видів злоякісних пухлин: товстої кишки у чоловіків, молочної залози у жінок, ендометрію, нирок, печінки, меланоми та неходжкінської лімфоми.

Вчені вважають, що від 2,5 до 5 годин помірних фізичних навантажень або 1,25−2,5 години інтенсивних вправ на тиждень здатні значно знизити ризик появи злоякісних пухлин.