Україну сьогодні накриє потужна магнітна буря: як вберегтися

Про це повідомляє прес-служба Лабораторії рентгенівської астрономії Сонця, передає УНІАН.

При цьому найвищу точку напруги слід чекати не раніше 13:00.

Як захистити себе від впливу магнітних бур

Щоб уникнути негативного впливу сонця в період магнітних бур, рекомендується не навантажувати себе надмірною фізичною роботою, більше відпочивати, уникати стресових ситуацій, а також дотримуватися правильний раціон харчування та водний режим. Також під час магнітної бурі обмежте далекі поїздки і обов'язково тримайте під рукою необхідні ліки.

«Потрібно тримати під рукою необхідні ліки. Адже в ці дні часто порушується робота серцево-судинної системи, може підвищитися артеріальний тиск і рівень адреналіну. Людина стає вразливим, відчуває неспокій і страхи», — кажуть лікарі.

Магнітні бурі часто провокують:

— сонливість або надмірну збудженість;

— погіршення самопочуття;

— нервозність, нестриманість, дратівливість;

— неуважність.