Британець розкрив секрет довголіття: дожити до 100 років допомогла «особлива дієта» з вином і м’ясом

Літній британець дуже любить м’ясо, сосиски і яйця, а також практично щодня випиває по два келихи червоного вина, пише «Портал про здоров’я».

Він стверджує, що дожив до своїх років саме за рахунок того, що дотримувався раціону, який приносить йому багато приємних емоцій.

Незважаючи на солідний вік, британський пенсіонер живе самостійно. Він цілком активний і бадьорий, сам ходить за покупками і готує їжу, а також виконує різну домашню роботу. Також літній чоловік пристрасно захоплений своїм хобі — грою на органі. Час від часу він зустрічається з друзями. Загалом, спосіб життя 100-річного дідуся типовий для набагато молодших людей.

Запорукою довголіття і активності британець вважає свою «дієту», в якій, між іншим, багато холестерину і смаженого м’яса. Він пояснив, що їсть тільки те, що йому хочеться, а найбільш улюбленими продуктами називає стейки, сосиски, яйця, свіжі булочки і томати, до них він мав слабкість і в попередні роки.