Знижувати холестерин часом є не дуже конструктивно і небезпечно!
Холестерин — це спирт, який відіграє важливу роль в організмі людини
Він виконує кілька важливих функцій:
1. Будівельний матеріал: Холестерин є основним компонентом клітинних мембран і впливає на їхню структуру та функцію.
Він також є необхідним для формування жовчних кислот, які допомагають усвоєнню та травленню жирів.
2. Гормональна функція: Холестерин є першоджерелом для синтезу різних гормонів, таких як стероїдні гормони (естрогени, прогестерон, тестостерон) і гормони наднирників (кортизол, альдостерон). Ці гормони відповідають за регуляцію багатьох процесів в організмі, включаючи ріст, репродуктивну функцію та регуляцію рівня цукру в крові.
3. Вітамін D синтез: Холестерин є важливим компонентом для синтезу вітаміну D в шкірі під впливом сонячних променів. Вітамін D відіграє роль в усвоєнні кальцію та фосфору, що є важливими для здоров’я кісток та зубів.
Тому відразу знижувати його часом є не дуже конструктивно і небезпечно!
Думайте!
